A frase coragem não é ter forças para continuar ganha novo sentido ao mostrar que persistir exige lucidez, equilíbrio e…
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Por que deixar um pano de prato na porta do forno não é uma boa ideia
Pendurar pano de prato no forno pode aumentar riscos de incêndio, queimaduras e acidentes na cozinha sem que muita gente…
Read MoreGuardar saco ziplock na gaveta da cozinha: para que serve e quando fazer isso
Esse item simples está facilitando a rotina com soluções práticas para guardar alimentos, objetos e acessórios do dia a dia.
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Como remover facilmente resíduo de fita adesiva de móveis de madeira: sem arranhar ou desbotar o acabamento
Método suave com óleo vegetal remove cola da fita adesiva e preserva o acabamento da madeira.
Read MoreRecorde sem precedentes: este é o espécime do maior animal do mundo e foi avistado na Patagônia
Uma baleia azul gigantesca foi vista na Patagônia e o registro deixou cientistas fascinados. Veja os detalhes desse encontro raro…
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Vinagre branco virou solução queridinha para eliminar ervas daninhas no quintal sem veneno pesado e o resultado tem surpreendido.
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Como consertar um zíper emperrado em 3 segundos
Zíper emperrado pode ser destravado com sabonete seco, vela ou lip balm, reduzindo o atrito sem danificar a peça.
Read MoreUma especialista em fitness para mulheres de meia-idade recomenda esta rotina de 10 minutos para mulheres na faixa dos 60 anos que desejam melhorar a força do core, a postura e a mobilidade
Essa rotina simples de força e alongamento virou aliada de mulheres 50+ que buscam mais equilíbrio e autonomia no dia…
Read MoreO cérebro humano consome quase 20 por cento da energia do corpo embora pese apenas 2 por cento do total, e boa parte dessa força não é gasta pensando, mas sim no trabalho de manter o corpo em repouso, que é de onde a maior parte da nossa atividade mental surge de verdade
Entenda por que o cérebro gasta muita energia em repouso e saiba como os pensamentos automáticos impedem o descanso mental…
Read MoreCientistas da mente possuem um termo para o instante em que você percebe que passou minutos lendo um livro sem entender nada, algo chamado de divagação, e estudos atuais indicam que passamos quase metade do tempo acordados nesse tipo de estado, o que significa que nosso pensamento fica quase sempre longe do agora
Entenda por que a divagação sabota sua leitura noturna na cama e aprenda estratégias eficientes para manter o foco total…
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Alexandrinos
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