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Bem-Estar

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Quem nunca tomou uma decisão no impulso e se arrependeu depois? Em momentos de pressão, pressa ou forte carga emocional, o cérebro humano tende a...
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Quem busca mais disposição para enfrentar a rotina costuma apostar em caminhadas, corrida ou natação. Porém, a musculação para ter mais...
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Rotina acelerada, sobrecarga mental, excesso de responsabilidades, noites mal dormidas e pressão constante. Para muitas mulheres, o estresse se...
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A busca por membros superiores firmes costuma levar muitas pessoas a buscarem métodos variados na atividade física. Embora o pilates traga...
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O alongamento pós-treino voltou a ganhar espaço entre praticantes de atividades físicas por causa de uma técnica simples e rápida que promete...
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Um novo estudo descobriu que pacientes com câncer de mama com baixos níveis de vitamina D sentiam mais dor e precisavam de muito mais opioides...
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A queda de cabelo é uma queixa bastante comum e pode acontecer por diferentes motivos, como estresse, alterações hormonais, fatores genéticos e...
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A hepatite é uma doença que afeta o fígado e, muitas vezes, pode evoluir de forma silenciosa, sem causar sintomas perceptíveis nas fases...
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Uma descoberta importante da ciência acaba de reforçar o poder de um hábito simples: caminhar. Um amplo estudo realizado pela Universidade de...
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