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Blog - Alexandrinos Nikity

Adeus à esteira: o melhor exercício funcional em casa para pessoas com mais de 60 anos melhorarem o equilíbrio sem impacto

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Para muitas pessoas com mais de 60 anos, a esteira já não é a melhor aliada para cuidar da saúde. O impacto repetitivo nas articulações pode...
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Arthur Schopenhauer, o filósofo alemão da individualidade: “A solidão é a sorte de todos os espíritos excepcionais”

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Encontrar a verdadeira paz interior na juventude exige uma mudança radical de perspectiva sobre as relações sociais cotidianas. Quando trocamos as...
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A regra já está valendo: fica proibido rodar com carros a gasolina do ano 2000 e a diesel de 2006 que têm o selo amarelo da DGT em Barcelona

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As grandes transformações na mobilidade urbana europeia avançam rapidamente, impactando a rotina de condutores nas metrópoles. A cidade de...
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Confira a agenda de Stand Up no ABC Paulista de 26 até 31/05

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Festival de verão da Disney começa hoje em Orlando – e já fomos conhecer as novidades!

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Tem show do Pateta no Epcot, encontro com a Bluey no Animal Kingdom, experiência nova para as crianças no Hollywood Studios, uma festa com o Woody...
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Na Coreia do Sul eles colocam fita crepe nas frestas da janela para segurar o calor e fazem a limpeza com álcool de cereais para o vidro nunca embaçar

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Manter os ambientes acolhedores durante as estações mais frias do ano exige soluções inteligentes e práticas que evitem o desperdício de...
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Estudo comprova que este suco reduz a pressão arterial em adultos mais velhos em apenas 2 semanas

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Uma rotina simples com suco de beterraba pode ajudar a explicar uma das ligações mais surpreendentes no envelhecimento saudável: a relação entre...
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Horóscopo: previsões para o signo de Gêmeos em junho de 2026

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O início do mês favorecerá decisões conscientes e a organização da rotina. Inclusive, o nativo do signo de Gêmeos terá bastante vontade de...
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Plantas aquáticas gigantes cobrem o Rio Dourados em Lins, barram barcos e quebram trapiches, enquanto mais de 400 fiscalizações e cerca de 2,7 milhões de dólares em multas mostram uma crise urgente na qualidade da água

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O acúmulo excessivo de vegetação aquática no rio Dourados em Lins está gerando uma grave crise ambiental que afeta moradores e turistas. Esse...
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Clássico das lanchonetes americanas, Johnny Rockets transforma o Dia do Hambúrguer em celebração especial

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Em clima de comemoração ao Dia do Hambúrguer, celebrado em 28 de maio, o Johnny Rockets, rede americana de hamburguerias ambientada na década de...
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