Cientistas da mente possuem um termo para o instante em que você percebe que passou minutos lendo um livro sem entender nada, algo chamado de divagação, e estudos atuais indicam que passamos quase metade do tempo acordados nesse tipo de estado, o que significa que nosso pensamento fica quase sempre longe do agora
Manter a mente focada durante uma leitura noturna representa um desafio diário para estudantes e profissionais que buscam desenvolvimento. A...